日常生活中,大家吃过很多种油,也尝试各种吃法,今天我要给大家分享一个新姿势:山桐子油+火锅!!!
说起吃火锅,都不陌生,除火锅底料和菜品很重要,油碟也不能小觑,这小小的油碟里面装着适合自己口味的各种调料,其中油就扮演一个很关键的角色,他起到一个链接的作用,既能降温,又能增香,改善口感。平常大家吃的不是真正的香油,是一种调和油,因为经济、实惠,是否健康不好评说。
今天重点分享山桐子油做火锅油碟,首先很纯,%山桐子物理压榨而成,由棕红色,透亮,有特有的木梓香味。因为他是亚油酸油型,具有降三高,清理血管,改善微循环的作用,所以三高者可放心食用,油碟放20—30毫升山桐子油即可,通过蘸、涮很快把山桐子油吃掉了,油碟里剩下的就是锅里面的油,你不要担心这么高端的油全在碗里浪费了,为什么呢,一是他的穿透性非常好,二是他不会溶于其他油,三是他的比重比其他油要轻。再辣的火锅吃后口腔感觉很清爽,吃的再多,不会感觉肚子很辣,也不会影响晚上的睡眠,第二天感觉肠胃很通畅,连续吃三天,也感觉不到上火。
用山桐子油吃一次火锅,就等于吃了20毫升不饱和脂肪酸,健康的消费理念,才能有健康的身体。
手里有山桐子油的朋友,吃火锅的时候,油碟记得用山桐子油哦,这样山桐子油可没经过高温哦,没有破坏了其有效结构哦,是山桐子油最健康最有营养的状态哦。
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