白癜风会传染么 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/bdf/年霜降时间
年10月24日01:19:37
农历：九月(小)廿六
霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天的开始，霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语"一年补透透，不如补霜降"，足见这个节气对我们的影响。
《泊舟盱眙》
唐·常建
泊舟睢水次，霜降夕流清。
夜久潮侵岸，天寒月近城。
平沙依雁宿，候馆听鸡鸣。
乡国云霄外，谁堪羁旅情。
最佳采收期，中药材的成熟是指药用部位已达到药用标准，符合国家药典规定和要求。
适时采收是保障中药材品质的关键！
我们将根据不同时节及最佳采收期介绍不同的中药材。
霜降之时，在五行中属土，根据中医养生学的观点，在四季五补(春要升补、夏要清补、长夏要淡补、秋要平补、冬要温补)的相互关系上，此时与长夏同属土，所以应以淡补为原则，并且要补血气以养胃。饮食进补当依据食物的性味、归经加以区别。
桑叶，在古书籍中又称神仙叶，世界最早的药书《神农本草经》记载:“桑叶除寒热、出汗。”
《本草纲目》:“治劳热咳嗽，明目，长发。
《重庆堂随笔》说“桑叶，虽治盗汗，而风湿暑热服之，肺气清肃即能汗解。息内风而除头痛，止风行肠胃之泄泻，已肝热妄行之崩漏胎前诸病，由于肝热者尤为要药。
01
一叶多妙用，经霜效更佳
——桑叶
霜降后采收经霜之--桑叶，以叶片完整，大而厚，色*绿，质脆，无杂质者，并经霜者为佳。亦称为霜桑叶或冬桑叶。??
桑叶未经霜者，服之可引起呕恶等副作用，故以冬季霜打后采集者为佳。?
鲜桑叶有祛风清热，清肝明目之功效。倘为风热所侵，以致身体发热兼有咳嗽，用鲜桑叶煎水代茶服，能清理风热，疗效好而药性平和，体质稍差的人饮用亦无妨。
小孩肺胃燥热，口臭唇焦，小便短赤，用鲜桑叶煲红糖茶调理有良效，此茶大人小孩均可饮。?
用桑叶水擦身，可以缓解关节疼痛。建议最好在下霜后采集，这样的霜桑叶功效最好。
桑叶
铁扇子、蚕叶
本品为桑科植物桑MorusalbaL.的干燥叶。初霜后采收，除去杂质，晒干。
甘、苦，寒。
归肺、肝经。
疏散风热，清肺润燥，清肝明目。用于风热感冒，肺热燥咳，头晕头痛，目赤昏花。
内服：煎汤，1.5～3钱；或入丸、散。外用：煎水洗或捣敷。
①治太阴风温，但咳，身不甚热，微渴者：杏仁二钱，连翘一钱五分，薄荷八分，桑叶二钱五分，菊花一钱，苦梗二钱，甘草八分（生），苇根二钱。水二杯，煮取一杯，日二服。（《温病条辨》桑菊饮）
②治风眼下泪：腊月不落桑叶，煎汤日日温洗，或入芒硝。（《濒湖集简方》）
③洗天行时眼，风热肿痛，目涩眩赤：铁扇子二张，以滚水冲半盏，盖好，候汤温，其色*绿如浓茶样为出味，然后洗眼，拭干；隔一、二时，再以药汁碗隔水炖热，再洗，每日洗三、五次。（《养素园传信方》）
④治肝阴不足，眼目昏花，咳久不愈，肌肤甲错，麻痹不仁：嫩桑叶（去蒂，洗净，晒干，为末）一斤，黑胡麻子（淘净）四两，将胡麻擂碎，熬浓汁，和白蜜一斤，炼至滴水成珠，入桑叶末为丸，如梧桐子大。每服三钱，空腹时盐汤、临卧时温酒送下。（《医级》桑麻丸）
⑤治吐血：晚桑叶，微焙，不计多少，捣罗为细散。每服三钱匕，冷腊茶调如膏，入麝香少许，夜卧含化咽津。只一服止，后用补肺药。（《圣济总录》独圣散）
⑥治霍乱已吐利后，烦渴不止：桑叶一握，切，以水一大盏，煎至五分，去滓，不计时候温服。（《圣惠方》）
⑦治小儿渴：桑叶不拘多少，用生蜜逐叶上敷过，将线系叶蒂上绷，阴干，细切，用水煎汁服之。（《胜金方》）
⑧治大肠脱肛：*皮桑树叶三升，水煎过，带温罨纳之。（《仁斋直指方》）
⑨治穿掌*肿：新桑叶研烂盫之。（《通玄论》）
⑩治痈口不敛：经霜*桑叶，为末敷之。（《仁斋直指方》）
⑾治火烧及汤泡疮：经霜桑叶，焙干，烧存性，为细末，香油调敷或干敷。（《医学正传》）
⑿治咽喉红肿，牙痛：桑叶三至五钱，煎服。（《上海常用中草药》）
⒀治头目眩晕：桑叶三钱，菊花三钱，枸杞子三钱，决明子二钱。水煎代茶饮。（《山东中草药手册》）
⒁治摇头风（舌伸出，流清水，连续摇头）：桑叶一至二钱，水煎服。（江西《草药手册》）
①《本草经疏》："桑叶，甘所以益血，寒所以凉血，甘寒相合，故下气而益阴，是以能主阴虚寒热及因内热出汗。其性兼燥，故又能除脚气水肿，利大小肠，除风。经霜则兼清肃，故又能明目而止渴。发者血之余也，益血故又能长发，凉血故又止吐血。合痈口，罨穿掌，疗汤火，皆清凉补血之功也。"
②《重庆堂随笔》："桑叶，虽治盗汗，而风温暑热服之，肺气清肃，即能汗解。息内风而除头痛，止风行肠胃之泄泻，已肝热妄行之崩漏，胎前诸病，由于肝热者尤为要药。"
③《本草撮要》："桑叶，得麦冬治劳热；得生地、阿胶、石膏、枇杷叶，治肺燥咳血；得黑芝麻炼蜜为丸，除湿祛风明目。以之代茶，取经霜者，常服治盗汗，洗眼去风泪。"
④张寿颐："桑叶，以老而经霜者为佳，欲其气之全、力之厚也，故入药用冬桑叶，亦曰霜桑叶。"
02
推荐药膳：鲜桑叶煲鲫鱼
材料：鲜嫩桑叶克、鲫鱼1条、毛豆仁50克、猪瘦肉克、生姜5片。
制法:各物分别洗净。鲫鱼宰洗净，煎至微*，溅入少许清水。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水0毫升（8碗量），武火煲沸后，改文火煲1个小时，调入适量食盐便可。此量可供3~4人用，鲫鱼、猪瘦肉可捞起拌上酱油供佐餐用。汤清鲜美，具有清肝明目、消渴生津的功效，且男女老少皆宜。
作用:汤清鲜美，具有清肝明目、消渴生津的功效，且男女老少皆宜。
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