中国有四大名香，分别是沉香、檀香、龙涎香和麝香，其中沉香以无法遮挡的香味，被誉为四大名香之首。沉香不仅可以用来香薰，还可以用来做药材。今天，咱们就来说说：行气消胀的沉香。沉香能够沉到水底，所以也叫沉水香，当然人们也把沉香称作没香、速香、木蜜，沉香味辛、苦，性温，归脾经、胃经、肾经，是瑞香科常绿乔木植物沉香或者白木香的含有树脂的木材。受凉引起的胃胀、胃痛，还有慢性痢疾，都可以试试用沉香缓解。沉香还可以用来缓解妇女的痛经，对于哮喘引起的咳嗽、气喘、胸闷也有很好的缓解作用。给大家说几种用沉香的方法；沉香粥。准备沉香2克，大米克，白糖适量，先把沉香研成细末，尽量研的细一些，滤去粗渣，再把大米淘洗干净，放进砂锅里面，加上适量清水，大火烧开，小火煎煮，煮上20分钟，等到大米基本煮熟，加入沉香粉、白糖，再煮上一、二沸。做好的沉香粥适合两个人食用。每天服用一次沉香粥，连续服用3-5天，为一个疗程，对于胃痛、腹痛、妇女痛经都有很好的缓解作用。。老年人大便不通，可以准备沉香30克，肉苁蓉60克，分别用粉碎机碎成细末，滤去粗渣，留下细粉，混合在一起，加上少许芝麻油，做成梧桐子大小的药丸，放到一个密封罐里面。一次取出7丸，用蜂蜜水冲服，一天一到两次，每天坚持，七天一个疗程。也可以准备沉香、檀香、乳香各20克，熏香炉一个。把沉香、檀香和乳香都研成细粉，一起放进特制的熏香炉，用来熏香，对于受凉引起的胃痛、呕吐、脸色发青，妇女的痛经都有很好的缓解作用。但要注意，沉香在煎煮的时候，要最后放进锅里，煎煮时间太长，会降低沉香的药效。平常容易脸红，容易口干舌燥，属于阴虚火旺的体质，最好不要多用沉香。要是身体虚弱，说话没有力气，甚至少一动弹就出很多汗，或者有脱肛，内脏下垂，都不适合使用沉香；沉香行气，孕妇最好不要使用，可能引起流产。
